Binnen
AquaJogging
Actief en spierversterkend!
Aquajogging is een actieve, spierversterkende bezigheid voor iedereen die wil werken aan zijn conditie. Het is een ontspannen manier van bewegen. Zo loop je zonder de grond te raken en er wordt gebruik gemaakt van de natuurlijke weerstand van het water. Behalve loopbewegingen worden specifieke oefeningen gedaan voor armen, benen maar natuurlijk worden ook de buikspieren niet vergeten!
De leuke en gevarieerde oefeningen zijn voor iedereen goed te volgen.
Maak je gebruik van de Aqua ClubCard? Dan mag je maximaal 2 keer direct achter elkaar deelnemen aan een Aquasport. Zo houden we genoeg plek voor iedereen om deel te nemen aan de Aquasporten.
Wat heb je nodig?
- Zwemkleding
- Handdoek